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Fit im Urlaub
wir zeigen wie es geht!

unser AktivprogrammHier geht’s zum Download11.10. bis 17.10.2021

 

Rücken-Fit: (30 Minuten)
08:30 bis 09:00

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Aqua-Smovey: (30 Minuten)
11:00 bis 11:30

Treffpunkt: Thermalpool

Aufguss „Hanf“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna

 

Smovey-Walk: (60 Minuten)
08:30 bis 09:30

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Aqua-Gym: (20 Minuten)
11:00 bis 11:20

Treffpunkt: Thermalpool

Stretching: (30 Minuten)
12:00 bis 12:30

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Aufguss „Honigcreme“
17:00

Anmeldung und Treffpunkt: Erdsauna

 

Bauch-Beine-Po: (30 Minuten)
08:30 bis 09:00

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Aqua-Fit: (20 Minuten)
11:00 bis 11:20

Treffpunkt: Thermalpool

Aufguss „Rose“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna



unser AktivprogrammHier geht’s zum Download
18.10. bis 24.10.2021

 

Stretching: (30 Minuten)
08:30 bis 09:00

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Qi Gong: (30 Minuten)
10:00 bis 10:30

Treffpunkt: Thermalpool

Ganzkörpertraining mit Gym-Ball: (30 Minuten)
11:00 bis 11:30

Treffpunkt: Thermalpool

Aqua-Fit: (20 Minuten)
12:00 bis 12:20

Treffpunkt: Thermalpool

Muskelentspannung: (20 Minuten)
13:00 bis 13:20

Treffpunkt: Thermalpool

Golfschnuppern
14:00 bis 15:00

Anmeldung bis 12:00 Uhr am Vortag an der Hotelrezeption, Treffpunkt: Golfclub Bad Waltersdorf

Aufguss „Honig“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna

 

Rücken-Fit: (30 Minuten)
08:30 bis 09:00

Aqua-Gym: (20 Minuten)
11:00 bis 11:20

Treffpunkt: Thermalpool

Aufguss „Aloe Vera“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna

 

Gelenke-Fit: (30 Minuten)
08:30 bis 09:00

Aqua-Gym: (20 Minuten)
11:00 bis 11:20

Treffpunkt: Thermalpool

Aufguss „Hanf“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna

 

Hatha Yoga: (60 Minuten)
08:30 bis 09:30

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Rücken-Fit: (30 Minuten)
10:00 bis 10:30

Treffpunkt: Thermalpool

Koordinationstraining: (30 Minuten)
11:00 bis 11:30

Treffpunkt: Thermalpool

Aqua-Zumba: (20 Minuten)
12:00 bis 12:20

Treffpunkt: Thermalpool

Atemgymnastik: (20 Minuten)
13:00 bis 13:20

Treffpunkt: Thermalpool

Aufguss „Honigcreme“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna

 

Smovey Walk: (60 Minuten)
08:30 bis 09:30

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Gelenke-Fit: (30 Minuten)
10:00 bis 10:30

Treffpunkt: Thermalpool

Ganzkörpertraining mit Gym-Ball: (30 Minuten)
11:00 bis 11:30

Treffpunkt: Thermalpool

Aqua-Fit: (20 Minuten)
12:00 bis 12:20

Treffpunkt: Thermalpool

Phantasiereise: (20 Minuten)
13:00 bis 13:20

Treffpunkt: Thermalpool

Aufguss „Pfirsich“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna

 

Smovey Gym: (30 Minuten)
08:30 bis 09:00

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Faszien Training: (30 Minuten)
10:00 bis 10:30

Treffpunkt: Thermalpool

Rücken-Fit: (30 Minuten)
11:00 bis 11:30

Treffpunkt: Thermalpool

Aqua-Zumba: (20 Minuten)
12:00 bis 12:20

Treffpunkt: Thermalpool

Qi Gong: (30 Minuten)
13:00 bis 13:30

Treffpunkt: Thermalpool

Hatha Yoga: (60 Minuten)
14:00 bis 15:00

Treffpunkt: Thermalpool

Muskelentspannung: (20 Minuten)
15:30 bis 15:50

Treffpunkt: Thermalpool

Aufguss „Schoko“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna

 

Stretching: (30 Minuten)
08:30 bis 09:00

Anmeldung und Treffpunkt an der SPA Rezeption

Koordinationstraining: (30 Minuten)
10:00 bis 10:30

Treffpunkt: Thermalpool

Zumba: (30 Minuten)
11:00 bis 11:30

Treffpunkt: Thermalpool

Aqua-Fit: (20 Minuten)
12:00 bis 12:20

Treffpunkt: Thermalpool

Atemgymnastik: (20 Minuten)
13:00 bis 13:20

Treffpunkt: Thermalpool

Aufguss „Kaffee“
17:00

Treffpunkt: Erdsauna

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~ SPA Rezeption ~



UNSERE LEIDENSCHAFT
BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Wenn Ihnen nach Bewegung ist, dann sind wir Ihre Sport-Profis. Jeder Mensch ist anders, das wissen wir – darum gehen wir immer auf die individuellen Bedürfnisse unserer Gäste ein. Sie haben Fragen? Kommen Sie zu uns in den Gold SPA.

Tina Lederer, 
SPA Managerin



 

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