Saunawelt im GOLD SPA
Schwitzen. Atmen. Loslassen. Was einfach klingt, ist eine der wirkungsvollsten Formen der Regeneration. Regelmäßiges Saunieren stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und tut dem Geist genauso gut wie dem Körper. Das Wechselspiel aus Wärme und Abkühlung ist kein Trend, es ist eine Tradition, die wirkt. Und ein fester Bestandteil von Longevity.
Im GOLD SPA des SPA RESORT STYRIA****S finden Sie Ihren persönlichen Wärmegrad. Drei Saunen, ein Aromadampfbad und eine Infrarotkabine, dazu täglich geführte Aufgüsse in der Erdsauna. Abkühlung finden sie im Kaltwasserkanal. Der Whirlpool im Saunagarten und großzügige Ruhebereiche gehören ebenfalls dazu. Adults only. Immer.
Öffnungszeiten Saunawelt:
täglich 10:00 – 20:00 Uhr
Unsere Saunen & Anwendungen
Erdsauna | 95 °C
Unser Highlight. Die Erdsauna im Außenbereich verbindet intensive Hitze mit einem kühlen Erdraum, der die Temperatur auf besonders angenehme Weise ausgleicht. Genießen Sie hier täglich geführte Aufgüsse von unserer Saunameisterin.
Finnische Sauna | 80 °C
Der Klassiker. Trockene Hitze, klare Holzoptik, der Blick in den Saunagarten. Bei 80 °C öffnen sich die Poren, der Kreislauf kommt in Schwung und der Kopf wird frei. Sauna in ihrer ursprünglichsten Form.
Kräutersauna | 60 °C
Wohltuende getrocknete Kräuter, ein entspannendes Blütenbild-Ambiente. Die Kräutersauna verbindet milde Hitze mit dem Duft der Steiermark.
Aromadampfbad | bis 45 °C
Feuchter Inhalationsdampf, angereichert mit duftenden Blütenextrakten. Die Kombination aus Wärme und Aroma öffnet die Atemwege, pflegt die Haut und entspannt auf sanfte Weise.
Infrarotkabine
Sanfte Niedertemperatur-Technologie für alle, die es milder mögen. Die Wärme wirkt tief in die Muskulatur, ohne den Kreislauf stark zu belasten. Der ideale Einstieg oder eine wohltuende Alternative zur klassischen Sauna.
Erdsauna | 95 °C
Unser Highlight. Die Erdsauna im Außenbereich verbindet intensive Hitze mit einem kühlen Erdraum, der die Temperatur auf besonders angenehme Weise ausgleicht. Genießen Sie hier täglich geführte Aufgüsse von unserer Saunameisterin.
Finnische Sauna | 80 °C
Der Klassiker. Trockene Hitze, klare Holzoptik, der Blick in den Saunagarten. Bei 80 °C öffnen sich die Poren, der Kreislauf kommt in Schwung und der Kopf wird frei. Sauna in ihrer ursprünglichsten Form.
Kräutersauna | 60 °C
Wohltuende getrocknete Kräuter, ein entspannendes Blütenbild-Ambiente. Die Kräutersauna verbindet milde Hitze mit dem Duft der Steiermark.
Aromadampfbad | bis 45 °C
Feuchter Inhalationsdampf, angereichert mit duftenden Blütenextrakten. Die Kombination aus Wärme und Aroma öffnet die Atemwege, pflegt die Haut und entspannt auf sanfte Weise.
Infrarotkabine
Sanfte Niedertemperatur-Technologie für alle, die es milder mögen. Die Wärme wirkt tief in die Muskulatur, ohne den Kreislauf stark zu belasten. Der ideale Einstieg oder eine wohltuende Alternative zur klassischen Sauna.
Wann findet der nächste Aufguss statt?
Alle Termine der geführten Saunaaufgüsse und weitere Aktivitäten finden Sie in unserem aktuellen Wochenprogramm.
Nach der Sauna
Der Kaltwasserkanal setzt den klassischen Wechselreiz, kräftigend und belebend. Der Whirlpool im Saunagarten mit Blick auf das grüne Biotop lädt zum Verweilen ein. Und in den großzügigen Ruhebereichen darf der Körper das Erlebte in Ruhe verarbeiten.
Tipps von unseren Saunameistern
Wer vor dem Saunabesuch warm duscht und warme Fußbäder genießt, schwitzt leichter. Ein nasser Körper schwitzt weniger schnell, trockene Haut setzt das Schwitzen schneller in Gang. Bringen Sie am besten ein zweites Handtuch mit, besonders bei den geführten Aufgüssen ist ein zusätzliches Schweißtuch praktisch. Für den Aufguss warmes Wasser verwenden, es verbindet sich besser mit den Zusätzen und sorgt für gleichmäßige Verteilung.
Und: weniger ist mehr. Kleine, gleichmäßig verteilte Wassermengen auf dem Ofen können die Temperatur spürbar steigern.
