Was ist beim Urlaub während der Schwangerschaft zu beachten?
Schwanger zu reisen empfiehlt sich grundsätzlich am besten im Zeitraum des fünften bis siebten Monats. Die Beschwerden der ersten Schwangerschaftsphase sind dann überstanden. Gleichzeitig schränkt der wachsende Babybauch Ihre Beweglichkeit zu dieser Zeit noch nicht zu sehr ein. Reiseziele sollten keine größeren Entfernungen mehr beinhalten. Eine Anbindung via Zug beispielsweise ist optimal.
Während Ihres Urlaubs in unserem Spa in der Steiermark sollten Sie Tipps zum Thema Wellness in puncto Schwangerschaft beherzigen. Kosmetische Behandlungen sind für Schwangere und das Baby größtenteils unbedenklich. Unsere erfahrenen Spa-Profis im Hotel berücksichtigen mögliche Ausnahmen und stimmen die Auswahl der Produkte auf Ihre Gesundheit ab.
Das Baden und Schwimmen in Pools lässt sich schwanger uneingeschränkt genießen. Besonders angenehm ist das Eintauchen in das Thermalheilwasser der beheizten Innen- und Außenpools. Mit circa 35 Grad Wassertemperatur befindet sich diese in einem für Schwangere verträglichen Bereich.
Beim Besuch der Saunawelt sollten Sie berücksichtigen, wie erfahren Sie beim Saunieren sind. Gehen Sie regelmäßig in die Sauna, müssen Sie in der Schwangerschaft nicht darauf verzichten. Halten Sie sich bei Finnischer Sauna und Erdsauna vorsichtshalber an kürzere Saunagänge von circa 10 Minuten.
Verzichten Sie während des ersten Drittels Ihrer Schwangerschaft auf die Sauna. Richten Sie sich anschließend nach Ihrem individuellen Gesundheitszustand, also etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen oder Erkrankungen. Möchten Sie sicherheitshalber auf zu hohe Temperaturen verzichten, offeriert Ihnen das SPA RESORT STYRIA Alternativen. Nutzen Sie unsere Infrarotkabine, das Aromadampfbad bis 45 Grad oder unsere 60 Grad Kräutersauna.
Massagen sind ein entspannender Genuss während der Schwangerschaft. Unser Thermenhotel Bad Waltersdorf bietet Ihnen auf Schwangere abgestimmte Massagen an. Diese lassen sich ab der 14. Schwangerschaftswoche buchen. So steht Ihnen dieser Teil des Wellnessangebots trotz Babybauch offen.
Holen Sie sich vor Ihrem Urlaub Tipps von Ihrer Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen. Speziell zu den Themen Aktivitäten, Wellness und Ernährung während Ihrer Reise.